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¿Tu dolor lleva semanas o meses?
¿Te dieron ejercicios genéricos, pomadas, unas pastillas … y sigues igual?
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Fisioterapia y recuperación funcional
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Valoración precisa, tratamiento individualizado y seguimiento para reducir dolor y recuperar función con seguridad.
Atiendo procesos posquirúrgicos y lesiones musculoesqueléticas. Te explico en palabras simples qué tienes, qué esperar y cómo avanzaremos. Trabajamos con objetivos semanales y cambios medibles para que recuperes movilidad y confianza en actividades reales.
Consulta 1 a 1 en Zapopan, espacio exclusivo.
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Educación y ejercicios específicos para tu día a día.
Ejercicio terapéutico y adaptación física
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Diseño de rutinas progresivas para volver a moverte sin miedo, ganar fuerza y control.
Ideal si te operaron, estuviste lesionado, o perdiste condición. Respetamos tu punto de partida y progresamos con cargas y dosis inteligentes para que mejores tu rendimiento cotidiano: levantar, cargar, caminar, subir escaleras, entrenar.
Progresión segura y medible (volumen, intensidad, frecuencia).
Enfoque en técnica, control y tolerancia al esfuerzo.
Transferencia a tareas reales y a tu deporte/actividad.
Opiniones
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¿List@ para iniciar tu recuperación?
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🎓 ¿Quieres aprender más sobre tu cuerpo, el dolor y el movimiento?
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Además de atender pacientes, escribo cada semana en mi newsletter Conspiración Muscular: explicaciones claras (y sin paja) sobre cómo moverte mejor, entender tu dolor y entrenar con inteligencia.
Dirección: Felix Mendelson 5560, La Estancia. CP 45030. Zapopan, Jalisco
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